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用 1000 字分 7 步形貌理想生活图景

更新时间  2023-05-03 11:11 阅读
本文摘要:对日常所作所为有所觉察刚随手翻了一下《富有的习惯》这本书,在 “围绕梦想和目的造就习惯” 这一章中,作者提到自己在研究(他花了 5 年时间研究 177 位自力重生的千万富翁及 128 位穷人的日常习惯)历程中发现,乐成人士主要借用如下 7 个步骤来描绘理想中的生活图景。想到有一次友邻说这是不是心理咨询师常会提的问题,又想到大学时的职业生涯计划课上,老师也让我们描绘过理想职业图景。我想和谁一起渡过余生?

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对日常所作所为有所觉察刚随手翻了一下《富有的习惯》这本书,在 “围绕梦想和目的造就习惯” 这一章中,作者提到自己在研究(他花了 5 年时间研究 177 位自力重生的千万富翁及 128 位穷人的日常习惯)历程中发现,乐成人士主要借用如下 7 个步骤来描绘理想中的生活图景。想到有一次友邻说这是不是心理咨询师常会提的问题,又想到大学时的职业生涯计划课上,老师也让我们描绘过理想职业图景。我想和谁一起渡过余生?用 100 字左右的篇幅,把这小我私家准确描绘出来,包罗他的样子、做什么事情、交什么样的朋侪,以及他的个性。总之,把我们希望与之共度余生的人的方方面面都仔细地描绘出来。

我理想的事情是什么?用 100 字以内的篇幅,形貌自己希望挣几多钱?和什么样的人共事?一个理想的事情日是怎样渡过的?这份事情会把我带到什么样的场所?通过这份理想的职业,我能学会什么技术?我理想的身体状况用 100 字以内的篇幅,形貌出自己的理想身体状况:我的体重是几多?我的身材怎么样?为了保持身材,我会怎么做?为了保持康健和苗条,我吃什么样的食物?我理想中的住宅是什么样子?用 100 字左右的篇幅,形貌未来的自己住在那里?家有多大?值几多钱?有几多个房间?将房间和邻人一一形貌出来,不要有所遗漏。我理想中的业余运动用 100 字左右的篇幅,形貌在我的理想生活中,在下班后、周末和假期里应该做些什么样的运动?可以是喜好、副业或是任何喜欢做的事。我希望拥有的物质财富用 100 字左右的篇幅,形貌我将会拥有什么?我有什么玩具?开什么车?戴什么表?穿什么样的衣服?我有几多钱?怎样举行投资理财?​理想生活图景的总体蓝图最后,用 1000 字左右描绘我们的理想生活,不要遗漏任何细节。

确定我们所期待的人生另一半、职业、财富、家庭、玩具、钱和想要到达的目的,将各部门汇总为一副完整的理想生活图景。如果我们对自己的所作所为没有任何觉察,哪怕只是改变一个习惯也是很难题的。目的设定之后,就可以拆分目的造就习惯了。

究竟,“只有在涉及详细的行为,而且是在我们能力规模内的行为时,目的才有实际意义”。围绕理想生活图景设定清晰的目的,再围绕每一个目的造就日常习惯,答应天天照做并连续下去,仅此而已。


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